Elméleti futó lettem
2015.03.02. 00:40
Ki kellett végre mondani, hogy elméleti futó lettem. Most, hogy vettem egy új cipőt (majd elmesélem, miért), kaptam egy Polar M400 szuper gps-es futóórát a szülinapomra, és beneveztem az idei Minicittára... és ma végre rendesen futottam (és anyáztam is közben, de ez várható…
A köddé vált motiváció nyomában
2014.11.30. 23:03
Régóta tartozom ezzel a poszttal, leginkább saját magamnak, hiszen én vagyok az, aki nem volt futni az elmúlt ööö... nagyjából 4-5 hónapban, aki minden adandó alkalommal a cipőjét bámulja szomorúan, amikor korábban éppen a kilométereket rótta. Én vagyok, aki csokit zabál és…
A majdnem 6 kilométer és a visszatérő lelkesedés
2014.07.13. 00:30
Az elmúlt egy-két hét történéseit tartalmazza ez a poszt, gondoltam összeszedem, mert mozgalmasra sikerült. Lesz benne Spartathlon-kihívás, meg szenvedés és örömködés is, a végére szerencsére visszaáll az egyensúly.
Az elmúlt két hét kicsit szomorkásra sikerült.…
Forró percek, távolodó tervek
2014.07.08. 07:26
Meleg van, mindenki erről panaszkodik. Fejben nem vagyok hajlandó felfogni, de a tegnapi "futás" után kénytelen voltam rájönni, bár beépített makacsságomnak köszönhetően el még nem fogadtam, hogy engem is kicsinál a kánikula.
A hétfői rendszeres margitszigeti edzésen ismét a…
Nem ciki a gyaloglás... gyere velünk!
2014.06.07. 10:30
Amikor nagyjából másfél éve gyalogolni kezdtem, gyakorlatilag láthatatlannak éreztem magam a sportolók között, csak a szigeten andalgó nyugdíjas csoportok és szerelmes párok néztek rám leplezetlen csodálkozással: ez meg mit művel?
Kétségtelen, hogy a futás a legnépszerűbb…
Szerző: Körticsek
Szólj hozzá!
Címkék: célok kezdet edzés sziget motiváció jókedv fogyás futás egyensúly tudatosság izmok szabadedzés túlsúly bmi anyagcsere társaság erősítés gyaloglás lelki béke sikerélmény futócipő kocogás szigetkör biztatás Margitsziget testtudatosság Körte gyorsgyaloglás Bartos Dávid Pantocsik Ferenc
Előláb, izomláz
2014.05.15. 23:25
Szerdán hősiesen túléltem életem első előlábas futóedzését. Futóedzésen voltam már, csak akkor még utáltam futni. Most meg, amikor már nem kötelező, szeretem, akarom, csinálom. Ki érti ezt... Az edzést a Freerun (Futoiskola.hu) csapata tartja, és az előlábra (a…
X. Tárnoki Tófutás - 2,7 km (leánykori nevén: 3,1 km)
2014.05.11. 22:39
Amikor vasárnap reggel kinéztem az ablakon, már javában gyülekeztek a sötét esőfelhők, és fél óra múlva már szakadt is az eső. Este összekészítettem az esőkabátot és a vízálló tokot is a telefonomnak, de reménykedtem, hogy nem lesz rá szükség. Végül nem kellett, de…
Hogyan ápold a lábad otthon - A bűz, ami elűz
2014.05.03. 09:02
Egy izzasztó edzés után hazaérsz, lerúgod a cipődet és már mész is zuhanyozni, vagy nekiállsz feltölteni kiürült tápanyag-raktáraidat. Mielőtt nagyon belemerülnél, kanyarodjunk oda vissza, hogy lerúgtad a cipődet. Annak érdekében, hogy a mindennapokban helyesen ápold…
Az első verseny - fejben dőlt el
2014.04.16. 10:51
Nehéz erről a témáról úgy írni, hogy ne tűnjek papírsárkánynak (tudjátok, akinek nagy az arca, és belekap a szél), de ugyanakkor motiváló legyen, és hűen adja vissza a valóságot. Életem első olyan versenye, amelyre önként neveztem, a 29. Telekom Vivicittá 3,2 kilométeres…
Egy éve, februárban
2014.03.01. 01:13
Amennyire szürkülő memóriám engedi a visszaemlékezést, az elmúlt... inkább ne firtassuk hány évben nem volt olyan pillanat, amikor mindkét lábam egyszerre elszakadt volna az anyaföldtől. Oké, a kanapén való ücsörgés és a libegő nem számít, csak az önerős helyváltoztató…