Hogyan ápold a lábad otthon - A bűz, ami elűz
2014.05.03. 09:02
Egy izzasztó edzés után hazaérsz, lerúgod a cipődet és már mész is zuhanyozni, vagy nekiállsz feltölteni kiürült tápanyag-raktáraidat. Mielőtt nagyon belemerülnél, kanyarodjunk oda vissza, hogy lerúgtad a cipődet. Annak érdekében, hogy a mindennapokban helyesen ápold…
Új verseny és egy új kihívás
2014.04.20. 22:36
Még meg sem száradt az izzadtság a Minicittás rajtszámomon (höhö), kis örömködés után beneveztem a következő versenyre, a Coca-Cola Testébresztő Női Futógála 5 kilométeres távjára (és valószínűleg addig még lefutok egy 2,7 kilométerest is). Egyúttal rádöbbenvén az…
Az első verseny - fejben dőlt el
2014.04.16. 10:51
Nehéz erről a témáról úgy írni, hogy ne tűnjek papírsárkánynak (tudjátok, akinek nagy az arca, és belekap a szél), de ugyanakkor motiváló legyen, és hűen adja vissza a valóságot. Életem első olyan versenye, amelyre önként neveztem, a 29. Telekom Vivicittá 3,2 kilométeres…
Önsajnálat - a legtisztább érzés?
2014.04.04. 00:32
Egy ideje nem írtam, és sajnos nem is sokkal többet futottam, bár azért a március ennek ellenére nem sikerült rosszul. Megvan az okom erre is, mert több mint két év körömreszelés után hamarosan megnyílik a saját szépségszalonom, ahol csak manikűr, pedikűr és…
Az első edzés
2014.03.01. 11:12
Azt hiszem, hogy egyértelmű, ha nem lelkesedsz, sokkal nehezebb belevágni. Annak ellenére, hogy rövidebb-hosszabb kihagyással mindig sportoltam, nehéz elkezdeni valamit, majd nehéz nem feladni, amikor jönnek az első frusztrációk és csalódások. Azt hiszem, hogy ez az önmagunkkal…